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Specialista in Nutrizione clinica e preventiva
Si occupa di nutrizione in condizioni fisiologiche e patologiche, con percorsi personalizzati dedicati a:
– nutrizione sportiva e ricomposizione corporea;
– diete vegetariane e vegane;
– gravidanza e allattamento;
– adolescenti, menopausa e terza età;
– disturbi del comportamento alimentare;
– patologie metaboliche;
– intolleranze e allergie alimentari.
L’approccio si basa su ascolto, empatia e personalizzazione, valorizzando l’unicità di ogni individuo e costruendo un percorso che tenga conto delle abitudini, degli obiettivi e dello stile di vita della persona. L’idea di “dieta” viene intesa non come restrizione temporanea, ma come un processo di consapevolezza e benessere globale.
Il lavoro nutrizionale integra anche aspetti fondamentali come qualità del sonno, movimento, esposizione alla luce naturale ed equilibrio emotivo, con l’obiettivo di promuovere un rapporto sereno e duraturo con il cibo e con il proprio corpo, favorendo nel tempo autonomia e consapevolezza nelle scelte alimentari.
