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GIORNATA MONDIALE DEL CUORE

GIORNATA MONDIALE DEL CUORE

Il 29 settembre si celebra la Giornata Mondiale per il Cuore (World Heart Day) con l’obiettivo di informare e sensibilizzare i cittadini sull’importanza della prevenzione delle malattie cardiovascolari. Secondo i dati dell’ISS - Istituto Superiore di Sanità, le malattie cardiovascolari...

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Mal di schiena

Mal di schiena: cause e rimedi

Il mal di schiena è uno dei mali più diffusi nel mondo occidentale. Sembra che le percentuali siano così alte che sia difficile trovare qualcuno che ne sia completamente esente. Il mal di schiena è una problematica che, nella maggior...

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Cibi della stagione

CIBI DI STAGIONE: I BENEFICI DI FRUTTA E VERDURA

L’estate sta finendo, citava una canzone di qualche anno fa. Il caldo è però ancora presente mentre sta per cominciare la stagione delle piogge, creando stati d’animo instabili e togliendoci energie. È la natura stessa ad offrirci i prodotti adatti...

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stress da rientro

Stress da rientro? Che fare?

Le vacanze estive stanno finendo ed il pensiero del ritorno alla routine quotidiana provoca spesso malinconia e stress da rientro tra coloro che si sono potuti allontanare dal lavoro per concedersi qualche giorno di meritato riposo e relax. Il malumore...

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